Használd a JAN10 kuponkódot 10% kedvezményért

Datolyás-kakaós smoothie

Ha valami finomra és táplálóra vágyik, próbálja ki ezt a datolyás-kakaós smoothie receptet! Ez a recept tökéletes választás reggelire vagy bármely napszakban, amikor egy kis extra energiára van szüksége. Az érett banán és a datolya természetes édessége tökéletesen harmonizál a kakaó gazdag ízével, miközben a kókusztej és a görög joghurt krémessé varázsolja ezt a finomságot. A mogyoróvaj pedig egy kis extra fehérjével gazdagítja ezt az egészséges italt. Egyszerű elkészíteni, és tökéletes választás azoknak, akik egy gyors és egészséges smoothie-t szeretnének. Nézze meg az alábbi lépéseket, és készítse el ezt az ízletes datolyás-kakaós smoothie-t még ma!

Hozzávalók:

  • 110 g fagyasztott banándarabok, vagy ½ friss banán
  • 1 ½ evőkanál kakaópor
  • 2 datolya, kimagozva és aprítva
  • 110 g vaníliás görög joghurt
  • 1 csésze hűtött kókusztej
  • 1 evőkanál mogyoróvaj
  • 60 g jégkocka

Datolyás-kakaós smoothie elkészítése lépésről-lépésre:

  1. Tegye a fagyasztott banánt a hordozható turmixgép edényébe a kakaóporral, aprított datolyával, joghurttal, kókusztejjel, mogyoróvajjal és jégkockákkal együtt.
  2. Csavarja rá a fedelet, és rögzítse a turmixgép alapjához. Kapcsolja be a gépet, és turmixolja 1 percig.
  3. Öntse ki 1-2 magas pohárba, és azonnal tálalja.
Válasszon webshopot
Válasszon szállítási országot
Belépés

Nincs fiókja? Regisztráljon most