Használd a JAN10 kuponkódot 10% kedvezményért

Zöld Smoothie

Próbálja ki ezt a frissítő zöld smoothie receptet, amely tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal! Ideális választás reggelire vagy akár edzés utáni frissítőként. Az érett banán, a kivi és a kelkáposzta tökéletes kombinációja biztosítja az energikus napkezdést, míg a kókuszvíz és a görög joghurt krémes és tápláló alapot ad ennek az egészséges italnak. Az mandulavaj és a méz pedig egy kis extra ízt és fehérjét ad hozzá. Kövesse az alábbi egyszerű lépéseket, és készítse el ezt az ízletes zöld smoothie-t még ma!

Hozzávalók:

  • 110 g fagyasztott banándarabok, vagy ½ friss banán
  • 1 ½ evőkanál kakaópor
  • 2 datolya, kimagozva és aprítva
  • 110 g vaníliás görög joghurt
  • 1 csésze hűtött kókusztej
  • 1 evőkanál mogyoróvaj
  • 60 g jégkocka

Zöld Smoothie elkészítése lépésről-lépésre:

  1. Tegye a fagyasztott banánt a hordozható turmixgép edényébe a kakaóporral, aprított datolyával, joghurttal, kókusztejjel, mogyoróvajjal és jégkockákkal együtt.
  2. Csavarja rá a fedelet, és rögzítse a turmixgép alapjához. Kapcsolja be a gépet, és turmixolja 1 percig.
  3. Öntse ki 1-2 magas pohárba, és azonnal tálalja.
Válasszon webshopot
Válasszon szállítási országot
Belépés

Nincs fiókja? Regisztráljon most