Banánkenyér granola
Hozzávalók
- ¼ csésze kakaóbabtöret (elhagyható)
- ½ csésze nyers dió, durvára vágva (elhagyható)
- 3 csésze nagyszemű zabpehely (kb. 270 g)
- ¼ teáskanál finom tengeri só
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 3 evőkanál juharszirup
- ¼ csésze dióvaj
- 3 evőkanál olvasztott kókuszolaj (kissé lehűtve)
- 2 közepes, nagyon érett banán
Lépésről lépésre
-
Helyezd a banánokat a KitchenAid robotgép táljába, és a lapátkeverő segítségével alacsony fokozaton törd pépesre.
-
Add hozzá a kókuszolajat, a dióvajat és a juharszirupot, majd keverd simára.
-
Szórd hozzá a fahéjat, a sót és a zabpelyhet, majd alacsony fokozaton keverd össze, amíg minden zabpehely egyenletes bevonatot kap. Hagyd állni 10 percig, hogy a zab magába szívja a nedvességet.
-
Terítsd el a granolát sütőpapírral bélelt tepsin egyenletes rétegben.
-
Süsd 160 °C-ra előmelegített sütőben 55–60 percig. A sütési idő felénél óvatosan forgasd át a granolát.
-
Az utolsó 10 percben szórd rá a durvára vágott diót és a kakaóbabtöretet, majd süsd aranybarnára.
-
Hagyd teljesen kihűlni, hogy ropogós legyen, majd légmentesen záródó edényben tárold.
-
Tipp
Tálald joghurttal, tejjel vagy növényi itallal, és egészítsd ki friss gyümölcsökkel. Légmentesen záródó edényben akár egy hétig is ropogós marad.